在认识和评价自己的过程中，往往出现自我厌恶、妄自菲薄的情况。因为我

　　　　们企求完美而过分夸大了自己的短处……

　　我不漂亮，成绩中等，不爱说话，一点也不引人注意，一直默默无闻。

　　虽然我有知己，有爱我的父母，有一个温馨的家，可我自卑，十分的自卑。我觉

得别人一定很讨厌我，我的衣着言行……一切都不令人满意。

　　是的，我没有信心，我觉得优秀的成绩、文雅的言行和令人喜爱的形象，可望而

不可及。我怕失败，不敢参加竞赛活动，久而久之，我越来越退缩。

　　我无数次要战胜自己，无数次想超越自己，又无数次失败再失败……