1、我很喜爱长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但不是因为我的身体条件符合这些项目，而是因为它们能锻炼我的意志力。
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2、我给自己的计划常因为主观原因不能如期完成。
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3、如果没有特殊原因，我要每天按时起床，不睡懒觉。
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4、订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。
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5、在学习或工作中遇到困难时，最好的办法是立即想师长、同事或同学求援。
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6、在练习长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常要紧牙关，坚持到底。
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7、我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡觉。
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8、我在做应该做的事之前，常能想到做与不做的不同结果，而有目的地去做。
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9、如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。
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10、当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引我的事时，我常常经过激烈的思想斗争，让前者占上风。
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11、有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要的时情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。
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12、我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。
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13、我希望作一个坚强的有意志力的人，因为我深信“有志者，事竟成”。
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