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高考冲刺阶段学生切忌作“夜猫子”
   
     
 
   
    据了解,随着高考日益临近,许多学校都出现学生不来上课的现象。有些是因为晚上熬夜、白天没精力上课,有些则认为老师讲的都是具有普遍性的内容,最后阶段应该以自己的特殊需求为中心。

    “每年都有10~20%的考生因身体原因影响到高考成绩”,带过9届毕业班的王老师说,晚上熬夜,即使白天补睡,也是不可能达到同等恢复程度的,吃再多的营养品也没用。

    他还说,冲刺阶段,老师讲课的内容肯定是兼顾到各个层次的同学,并非主要针对中等学生的内容,对尖子生来说就毫无作用,因为不同学生从相同的内容中得出的理解会不一样,尖子生可以从中举一反三,引伸出更深的东西。而且,课堂作为学习信息交流最密集的地方,难保每天不会有意外的收获。

    上海精神卫生中心心理学专家杜亚松教授同时指出,高考一般安排在上午9:00~11:00,下午3:00~5:00,考生应尽快将生物钟和思维的兴奋点调节到这个时间段,而不应变成“夜猫子”,以免影响临考状态。

   
         
   
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