这7大牛奶饮用误区,爸爸妈妈不要犯

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牛奶是人类不可缺少的食物之一,Teddy 和小伙伴们特别喜欢喝牛奶,可是他们并没有见过奶牛。于是,小伙伴们开启了在农场寻找奶牛的历程,他们会找到吗?寻找的过程中,又会发生哪些有趣的事情呢?小朋友,你见过奶牛吗?世界上有近百种奶牛品种,其中黑白花奶牛是中国产乳量最高、数量最多、分布最广的奶牛品种。牛奶是最古老的天然饮料之一,营养价值很高,含有蛋白质、维生素及很多种矿物质成分。

儿童喝牛奶的好处

  • 牛奶含磷,可促进儿童大脑发育
  • 牛奶含维生素 B2,有助于视力提高
  • 牛奶含钙,可增强骨骼牙齿强度
  • 牛奶含乳糖,促进钙铁吸收、增强肠胃蠕动
  • 牛奶含铁、铜、维生素 A,使皮肤更加光滑
  • 牛奶含镁,能够缓解疲劳
  • 牛奶含锌,能够加速伤口愈合

牛奶虽好,不过不恰当的食用方法,不仅会降低其营养价值,甚至还会威胁到饮用者的健康。接下来,小恩讲一讲有关牛奶食用过程的注意事项哦。

牛奶的七大饮用误区

误区1:牛奶加热过程中加糖

很多家庭,喜欢给牛奶加糖,感觉加糖后的牛奶口感更佳,不过注意不要在加热过程中加糖哦。因为在加热过程中加糖会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,损害人体健康。如果一定要加糖,爸爸妈妈可以等牛奶稍微冷却后再进行,且建议每 100 毫升牛奶加糖 5-8 克。

误区2:牛奶越浓,营养成分越高

牛奶的浓度需求根据宝宝的年龄而递增,每个年龄段的宝宝都有适合自己的牛奶浓度标准。一旦超出这个标准,便易引起儿童腹泻、便秘、食欲不振等状况。

误区3:牛奶要煮沸才能饮用

很多妈妈喜欢将牛奶买回家,煮沸后再喝。其实煮牛奶时,温度达到 100 ℃,会产生焦糖,进而影响牛奶的口感及营养价值。建议给牛奶采用隔水加热的形式,即将新鲜的牛奶隔袋放入热水中,5 分钟便可。

误区4:牛奶和巧克力搭配食用

牛奶最好不要和巧克力同时食用,因为牛奶中含有钙成分,巧克力中含草酸,两者融合到一起会产生不溶性的草酸钙,影响钙的吸收效果。

误区5:牛奶和果汁搭配食用

牛奶和果汁搭配食用不利于其营养成分吸收,因为果汁易和酸性水果或者果汁产生凝固反应,爸爸妈妈可以选择在饮用牛奶的一个小时之后,再给宝宝饮用果汁。

误区6:牛奶代替白开水服药

有的宝宝不吃药,妈妈便哄着宝宝用牛奶代替白开水来吃药,这样是不正确的。因为牛奶中含钙,服药过程中,肠胃易产生钙化物现象,影响药效。

误区7:直接喝刚挤出来的生牛奶

有人认为,牛奶刚挤出来最新鲜且不含添加剂,可以立即饮用。其实,生牛奶在挤取、装桶、运输等过程中易感染细菌,需要对生牛奶进行适当加热杀菌后方可食用。

小恩说

婴幼儿时期是儿童成长发育的关键时期,此时婴幼儿的消化能力差,但新陈代谢能力强,作为易消化、吸收且营养丰富的牛奶食品,便成了为婴幼儿进行能力供给的不二选择。牛奶中含多种营养成分,如蛋白质、维生素、钙磷镁矿物质等。婴幼儿在停奶后,也应该进行奶类食品的日常食用,养成喝牛奶的好习惯,从而有助于儿童身体及大脑的成长发育。

圣诞老人,圆梦巨人

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你相信有圣诞老人吗?无论你信不信,孩子是信的。

圣诞老人,是一位专门在圣诞节前夜为好孩子送礼物的神秘人物。他驾着九只驯鹿拉的雪橇,挨家挨户地给孩子们送礼物,有的会放在圣诞树下,有的会放在床头袜子里,等孩子第二天早上醒来,发现他期待已久的礼物就在眼前,会感到十分幸福。

不知道从何时起,圣诞老人逐渐走进孩子们的生活。在孩子们的世界里,圣诞老人就像懂他们心事的知心老爷爷,知道他们最心爱的礼物、最喜欢的甜点,会为他们带来大大的满足。每当圣诞节前夕,孩子们会满怀期待地进入睡梦,心里想着当自己熟睡后,圣诞老人便会驾着驯鹿,悄悄来到自己床边,送来自己期盼已久的礼物。

是啊,孩童时期对这一切都是那样地深信不疑。同样,那些美好的回忆就像一个大大的火炉温暖着我们的童年。童话在孩子们心里不单单是故事,他们爱每一个童话中的人物形象,被王子吻醒的白雪公主、变成泡沫的美人鱼、拥有水晶鞋的灰姑娘……喜怒哀乐全部牵挂于此。

然而,真的有圣诞老人吗?

前几日正在刷朋友圈,其中这一条引起小恩的注意:

“早上醒来,女儿说圣诞老人提前来我们家了,因为她看到了圣诞老人送给她的礼物。可我明明将礼物藏得很高,女儿是怎么发现的?不过希望女儿能度过一个快乐的圣诞节。”这位妈妈同时附了几张为女儿准备的圣诞礼物照片,有五颜六色的罐装糖果,有精美的小玩偶,还有双漂亮的小手套。

其实,我们每个家庭都住着圣诞老人。

他会变世间最神奇的魔法,他最懂你的心事,他会在你深夜熟睡后悄悄给你一个温柔的吻,会在你有一点点小成就时满心欢喜,会在你受伤难过时心痛万分,而他就是爸爸妈妈,那个最最疼爱你的人。最后,小恩祝全天下的孩子和“圣诞老人”节日快乐,让我们共同为孩子们编织一个甜甜的梦,为他们的童年建造一个美丽的“乌托邦”,使这个圣诞节充满爱的幸福味道。

儿童习惯养成的黄金时期,要注意以下 6 点

孩童期是习惯养成的重要时期,良好的行为习惯有利于孩子健康快乐成长。这篇绘本生动有趣地教会孩子识别哪些是正确的行为?哪些是错误的行为?例如宝宝不喜欢穿尿布、吃不干净的食物都是不好的行为习惯,这一类让爸爸妈妈棘手的小问题在绘本中通通体现,并对其进行纠正。我们一起去看看吧。

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孩子就像小树,而父母就像滋润其成长的营养,给予孩子能量。父母是孩子的第一任老师,我们的教育在潜移默化中影响着孩子的未来。绘本中,小男孩的坏习惯您的宝宝是不是也有呢?您是怎样帮他们改正的呢?小恩总结以下六点,欢迎宝爸宝妈们围观哦。

如何养成儿童良好习惯?

  • 讲文明礼貌用语

懂文明、讲礼貌是儿童好的行为习惯,家长们要教会孩子说“谢谢”“请”“对不起”“不客气”等礼貌用语,不讲脏话;礼貌不仅仅体现在语言上,还会体现在行为上,如说话时要诚恳,语气要平和,举止要优雅。

  •  学会为他人着想

愿意为他人着想的人会更加具有集体意识及大局观念,支持孩子多参加校园活动,在团体活动中更易培养孩子换位思考能力,学会为他人着想,培养孩子的团队观念、荣誉观念。

同时,当孩子主动想帮助爸爸妈妈做点事情时,爸爸妈妈不要因为孩子笨手笨脚而阻止,切忌打击孩子的热情。

  • 自强自立性格

每个孩子都是家长的掌心宝,很多家庭对子女的过度爱护导致孩子自理能力差。可以让宝宝从穿衣吃饭学起,不要剥夺孩子锻炼动手能力的机会,从而培养孩子的劳动习惯,养成自立自强的好性格。

  • 良好的卫生习惯

养成良好的卫生习惯对于孩子非常重要,尤其儿童身体抵抗力较差,更易感染病菌。爸爸妈妈要教给孩子如何正确地洗手、洗脸、洗脚、剪指甲等,养成饭前、便后洗手,生吃瓜果要清洗去皮,勤洗澡、按时刷牙等卫生习惯。

  • 合理、均衡饮食

宝宝吃饭难是父母心中的一个难题,儿童营养不均不利于成长发育。爸爸妈妈可以在饭菜搭配上多用些心思,以渐进的方式鼓励孩子均衡饮食,也可以买一些可爱的餐具等,让宝宝爱上吃饭、养成一日三餐正常饮食、尽量不吃零食的好习惯。

  • 激发学习兴趣

孩童时期的习惯养成属于早期教育,此时养成良好的学习习惯利于孩子更好地适应未来的学习生活。爸爸妈妈要培养孩子按时起床、按时休息、按时学习的习惯。同时,为孩子营造良好的学习氛围,激发孩子的学习兴趣。

小恩说

儿童时期的习惯养成对孩子成长起了重要作用,良好的行为习惯有利于孩子成为一个阳光自信、有大局观念的人。然而,习惯一旦养成,便不容易更改,爸爸妈妈要重视宝宝的早期教育,以身作则,把握儿童习惯养成的黄金时期哦。

“霾”头苦干的你,值得吃一盘好饺子

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冬至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最南端,这一天北半球白天最短,黑夜最长。想必大家都听过一句话:“冬至到,吃水饺”;在中国北方,冬至这天有吃饺子的习俗。当然,不同区域饮食习惯也不同,例如南方大多会在冬至这天吃汤圆等。人们之所以在这一天注重饮食,实则是有寓意的。因为从冬至这天开始,阳气由少转盛,阴气由盛转少;然而,冬至日起,会经历“三九天”,极为寒冷,此时体内阳气刚刚生发,需要以养生来进行身体调理。“气始于冬至”这句话就是这样来的。当然,养生中国人比较注重食补,在这天宰羊、吃水饺、吃馄饨、吃米团、喝酿酒等,则代表了延年益寿的好兆头。

关于冬至日北方吃饺子有这样一个民间传说:

相传距 1800 年前,张仲景任职长沙太守,为百姓除疾治病;后告老还乡时正值冬季,看到家中很多穷苦乡亲忍饥挨饿,因寒冷耳朵都冻烂了。张仲景不忍百姓承受疾病之苦,于是在冬至那天,找了一块空地,支起大锅,熬药施医救人。其药是将羊肉、辣椒等祛寒药材放至锅里熬煮,煮熟后捞出来切碎,用面皮包成耳朵状的“娇耳”,煮熟后,分给病人吃。百姓们吃了“娇耳”,喝了汤后,感觉浑身发热,身体暖和,慢慢冻伤的耳朵都治好了。大家为了纪念张仲景行医救人,于是纷纷在冬至这天学着“娇耳”的样子,包饺子吃。

然而,现如今,之所以人们喜欢吃饺子,不仅仅因为它的味道鲜香,也是因为借包饺子的机会而进行家人团聚。由于平时在外工作比较忙,难得回家吃顿饭,而饺子可以让全家坐在一起擀面皮、拌饺馅、捏饺子,再一起等热喷喷的饺子出锅。这个合家团圆的时刻,才是吃饺子最大的福利呢。

据报道,近几日雾霾君已波及全国 17 个省区市,个别地区已发布中小学停课通知,在家办公的职场人也不再少数。今天是中小学停课的最后一天,而今天刚好是冬至日,想必雾霾君是为了将宝宝们堵在家中,一起吃顿团圆饺子吧。说到这,小恩好像闻到从家里飘来的饺子香了,你闻到了吗?

“霾”头苦干的你,值得吃一盘好饺子

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冬至这天,太阳直射点达到地球的最南端,这一天北半球白天最短,黑夜最长。想必大家都听过一句话:“冬至到,吃水饺”;在中国北方,冬至这天有吃饺子的习俗。当然,不同区域饮食习惯也不同,例如南方大多会在冬至这天吃汤圆等。人们之所以在这一天注重饮食,实则是有寓意的。中医理论认为,从冬至这天开始,阳气由少转盛,阴气由盛转少,开始经历最为寒冷的“三九天”,此时体内阳气刚刚生发,需要以养生来进行身体调理。“气始于冬至”这句话就是这样来的。当然,爱养的生中国人比较注重食补,在这天吃羊肉、吃水饺、吃馄饨、吃米团、喝冬酿酒等,则代表了对延年益寿的美好愿景。

关于冬至日北方吃饺子有这样一个民间传说:

相传距 1800 年前,张仲景任职长沙太守,为百姓除疾治病;后告老还乡时正值冬季,看到家中很多穷苦乡亲忍饥挨饿,因寒冷耳朵都冻烂了。张仲景不忍百姓承受疾病之苦,于是在冬至那天,找了一块空地,支起大锅,熬药施医救人。其药是将羊肉、辣椒等祛寒药材放至锅里熬煮,煮熟后捞出来切碎,用面皮包成耳朵状的“娇耳”,煮熟后,分给病人吃。百姓们吃了“娇耳”,喝了汤后,感觉浑身发热,身体暖和,慢慢冻伤的耳朵都治好了。大家为了纪念张仲景行医救人,于是纷纷在冬至这天学着“娇耳”的样子,包饺子吃。

而现在,之所以人们喜欢吃饺子,不仅仅因为它的味道鲜香,也是因为包饺子能够提供一个家人团聚的机会。由于人们平时在外工作比较忙,难得回家吃顿饭,而饺子可以让全家坐在一起擀面皮、拌饺馅、捏饺子,再一起等热喷喷的饺子出锅。这个合家团圆的时刻,才是吃饺子最大的福利呢。

据报道,近几日雾霾君已波及全国 17 个省区市,个别地区已发布中小学停课通知,在家办公的职场人也不再少数。今天是中小学停课的最后一天,而今天刚好是冬至日,想必雾霾君是为了将宝宝们堵在家中,一起吃顿团圆饺子吧。

说到这,小恩好像闻到从家里飘来的饺子香了,你闻到了吗?

年将近,不谈过往,只谈希望

 

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温馨提示:您的 2016 已电量不足

无意间撇到电脑右下角的日历,不禁冒了一背冷汗,2016 年仅剩下 4%了。时间正以光速离去,还记得新年伊始时,您许下“一箩筐”的愿望吗?面对即将逝去的 2016,您是在扼腕叹息?还是在心满意足地细数这一年的收获呢?

无论怎样,过去的已为昨日,当下的每一天对于未来都是新的起点。每天的生命都是独一无二的,未来源于我们的当下,比起雄伟的目标与理想,我们更要关注当下每一天的进步,不积小流无以成江海,不积跬步无以至千里。

前几天看到这样一句话:今天所做的选择决定了明天的自己。

想想确实如此,每个人都不同,经历的故事也不同,所以人生也各不相同。爱过的人、走过的路、做过的工作、读过的书,一并在我们身上表露无遗。

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那么,你想让明天的自己成为怎样的一个人呢?

若想强壮威武,便手握哑铃、挥汗如雨;
若想满腹诗书,便手捧书卷、吟诗诵读;
若想家庭美满,便贤良淑德、相濡以沫;
若想事业有成,便精益求精、任劳任怨。

“如果你为错过夕阳而哭泣,那么你就要错群星了”

我们的一生就像一场长途旅行,当初约好结伴而行的人未必陪你到最后,路途中的所看到的未必是你预想中的风景,前方总是会有意外的坎坷或惊喜。也许我们会突然路遇乌云暴雨,没关系,别忘记雨后还有彩虹呢?也许我们一不小心跌进泥泞,没关系,泥巴擦在脸上,却也收获了童趣。在夜深时去探索黎明,是一个人的本领,所以无论目前处于何种境遇,都要相信希望就在前方。

18 岁的杰克·百利是一名新西兰的优秀高中毕业生,可命运却并不眷顾这个孩子,他被确诊为癌症,只有三周的生命时间。由于身体不适,医生不建议他参加学生大会演讲,但他依然坐在轮椅上,用语言鼓舞了现场的所有人,告诉大家把握生命,珍惜并专注于当下。

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演讲中他说:

事实便是如此,我们无人能逃死劫,所以要无畏、要出挑、要仁慈、要对拥有的机会心怀感恩。我们不知终将沦落何处、亦不知将何时消亡。让别人,而不是你,去活小写的人生;让别人,而不是你,去为小伤小痛哀婉哭泣;让别人,而不是你,任由财富沦落他人之手。未来真心在我们手中。不去谈长远的梦想,热情投身追求眼前现有的目标吧。

世间最无情的事物莫属时间,它们毫无声息地在指缝间偷偷溜过,说了这么多,其实小恩最想和大家说两个字:珍惜。

珍惜身边的家人,珍惜自己的身体……珍惜值得我们珍惜的一切。当我们一点点把生活填满时会发现,原来我们还有这么多美好可以挖掘。

2017 越来越近,2016 渐行渐远,你一定还有未来得及的实现的愿望,让我们珍惜余下生命的每一天,一点点将它们全部实现吧。

守望成长,是每个成年人的责任

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近期,中关村第二小学的校园”霸凌“事件引起热议。有学生家长说孩子在学校被同学欺辱,使孩子内心受到很大的精神创伤,且不满于校方的解释与处理方式。因此,将其发布到网上,没想到一时间引爆朋友圈。

昨日校方回应:此次事件校方认定其为“偶发事件”,尚不足以认定涉事学生构成校园“欺凌”或“暴力”。到底是恶意欺凌还是孩子间过分的玩笑,我们暂且不做过多探讨。

此次事件,网民中有两种声音。一种是支持这位涉事母亲,表示孩子被欺负时,一定要勇敢地站出来,不能被当成“软柿子”捏;另外一种则表示孩子被欺辱家长也存在问题,学校不能做到事无巨细,用舆论给校方施压不利于孩子日后的校园生活。

每种观点都有各自的道理,每个角色也都存在各自的问题,学校、家长、社会的三方都存在责任。

  • 如果学校监管更加到位,多注重儿童的德育教育,可能事情就不会发生了;
  • 如果家长在教育上,多些对孩子坚韧性格与品德的培养,可能事情就不会发生了;
  • 如果社会大环境下,人人之间相互宽容、理解,可能事情就不会发生了。

其实孩童时期,孩子间玩闹,难以会避免有磕磕碰碰,但如何不让孩子的游戏演变成暴力,将危险扼杀于萌芽期,确实是值得我们成年监护人所需要斟酌与思考的严肃问题。

面对霸凌事件,父母应该怎样做?

01、给孩子打“预防针”

所谓”预防针“,是指在孩子遭遇霸凌事件之前,告诉孩子如何处理类似事件。

据调查,当儿童遭到语言攻击时,简单明了的制止性语言比报复性的攻击语,更利于事情处理。例如:“别打扰我”“你这样不好”“停止”“后退”“我要告诉你的母亲”等。

02、建立与孩子的亲密有效关系

很多时候,孩子感到与父母间存在代沟,不愿主动与父母讲心里话。爸爸妈妈可以放学后多问问孩子,今天发生了哪些有趣的事情?有没有什么想和爸爸妈妈分享的?

但注意要对孩子保持语气温和,把孩子当做大人一样对待,让孩子敢于讲出自己所发生的开心与不开心的一切。

03、孩子行为反常,要试探性询问

若看到孩子身上有划伤处,怀疑孩子遭到肢体霸凌时,父母可以试探性的问孩子:“今天在学校开心吗?”“午饭吃得饱不饱?”“发生什么好玩儿的事情了吗?”此时,可以通过孩子的表情是否反常,来判断孩子是否遭遇欺凌。

若确实如此,父母应理性地与学校及老师展开有效沟通,弄清孩子被欺辱的时间、地点、来龙去脉;如果事态严重,可以请求法律协助。切忌指责孩子,训斥孩子无能。

04、陪孩子一起做些有趣的事

有些孩子性格较为孤僻,极易遭受排挤,被同龄人所孤立。

家长可以帮助孩子一起做些有趣的事情,也可以帮助孩子培养一些兴趣、爱好。多陪孩子聊聊天,逐步打开孩子的心门,让孩子慢慢变得乐观开朗。

小恩说

当孩子遭遇“霸凌”事件时,最心痛的莫过于父母。每一件事情的发生,都有起因,父母应帮助孩子理性而妥当地处理此类事件,不要让孩子感到孤立无援。校园霸凌事件,双方都是未成年的孩子,也许导火索只是一句玩笑话。对于孩子来讲,很难对事情后果的严重性做出准确判断。

作为父母,我们要教会孩子学会去尊重他人,也要教会去做维护自身权益的勇者。

孩子就像一颗小小的种子,若想茁壮成长,便需要阳光、雨露,而父母就是种子根植的大地。它会包容孩子,是成长的根基,陪伴孩子共同经历风风雨雨。待孩子长成参天大树时,回头望曾走过的路,有父母的支持与陪伴,满是幸福。

看完这些趣味童谣,宝宝竟然爱上了动物园

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世界上,有几百万种动物。大自然很神秘,有长达 7 米多的海鳄,有小达 0.8 毫米的蜘蛛,还有体重仅为 2 克的小飞鼠,各种各样的生命与人类生活在同一个地球上。

今天,欢迎来到我们的“动物俱乐部”,每个动物都有自己的专属童谣,我们一起去看看吧!

老虎

小老虎,穿黄袍,
身上画满黑条条,
啊呜啊呜大声叫。

小恩:老虎是肉食动物,一只老虎一天要吃几十斤的肉呢。它主要捕捉鹿、羊、野牛等食草动物,是集速度、力量及敏捷于一身的捕猎能手。

小猫咪,喵喵叫,
圆圆的脑袋胡子翘。
见到小鱼流口水,
抓住老鼠哈哈叫。

小恩:猫是一种生活中常见的小动物,很多家庭都把猫作为宠物来饲养 。猫是夜行动物,为了夜间能看清事物,猫需要补充大量的牛磺酸,而老鼠和鱼的体内就含有硫磺酸,所以猫非常喜欢吃鱼和老鼠。

绵羊

小绵羊,咩咩叫,
长着一身卷卷毛。
爱吃青草爱唱歌,
青青草地到处跑。

小恩:绵羊全身长着又长又密的羊毛,看上去胖乎乎的。它们每年都要剪羊毛,这些羊毛可以织布、织毛衣,在寒冷的冬天,给人们带去更多的温暖。

小牛小牛哞哞叫,
头上长着两只角。
站在草地吃青草,
走起路来尾巴摇。

小恩:我国一向把牛作为吃苦耐劳的象征。牛能帮助人们耕田、拉车。牛奶是人们喜欢的食品之一。

公鸡

大公鸡,真美丽,
红帽猫,花花衣,
清早起来喔喔蹄。

小恩:大公鸡有着艳丽的羽毛和高亢的叫声。每天清晨,天刚亮,大公鸡便走进院子高声鸣叫,催促人们早早起床。

母鸡

咯咯咯,咯咯咯,
母鸡妈妈笑呵呵。
小鸡宝宝出壳了,
数来数去共十个。

小恩:母鸡会生蛋。它们把蛋生在窝里,然后用自己的体温来慢慢孵化。在母鸡的精心照料下,只要 21 天左右,小鸡就会破壳而出了。

小猪猪,
胖乎乎,
睡着了,
打呼噜。

小恩:猪是一种温顺的动物,适应能力强,生长速度也比较快。它是农场中不可缺少的动物,它为人类提供了鲜美的猪肉,使人们能够健康地工作和生活。

小小马儿真是快,
像阵风儿跑过来。
四条腿,向前迈,
长长鬃毛甩一甩。

小恩:马是十分好动的动物,它有着高大的身体和强壮的四肢,奔跑的速度可快了。它们休息和睡眠时间都很短。成年马一天 24 小时只需睡眠 6 小时左右,而深睡的时间只有 2 个小时。它们都是站立睡觉的,很神奇吧?

猴子

屁股红红不长毛,
尾巴长来爱吃桃。
小猴子,真聪明,
爬起树来真灵巧。

小恩:猴子是一种非常聪明的哺乳动物。它们有着深眼窝、短鼻子和灵巧的双手,喜欢成群结队地生活在树林里。一条大尾巴长而有力,还可以让它们倒着吊在树上呢。

兔子

小白兔,白又白,
两只耳朵竖起来。
爱吃萝卜爱吃菜,
蹦蹦跳跳真可爱。

小恩:可爱的小兔子有三瓣嘴和长长的耳朵。它们的听觉非常灵敏,一点儿声音都逃不过它们的耳朵。

小狗

一只小花狗,
坐在大门口。
两眼黑黝黝,
想吃肉骨头。

小恩:狗是人类的忠实朋友和卫士。它们有很灵敏的嗅觉和听觉,是人类的好伙伴。人们把一部分优秀的狗训练成了导盲犬、警犬、缉毒犬、救护犬等,它们也是人类的好帮手。

老鼠

小老鼠,上灯台,
偷油吃,下不来。
叫弟弟,抱猫来,
老鼠吓得吱吱叫,
吱溜一声滚下来。

小恩:老鼠是除了人类以外数量最多的哺乳动物,它们的生命力非常强。老鼠通常在白天睡觉,晚上出来活动。老鼠的天敌很多,比如猫、蛇、黄鼠狼、猫头鹰等动物,都把老鼠当作美味佳肴,所以老鼠们都很警惕,稍有动静便会迅速逃跑。

马头蛇身披鱼鳞,
头顶鹿角驾祥云。
呼风唤雨天地间,
龙腾四海威风凛。

小恩:瞧,这是我国神话传说中的龙,我们中国人都把自己称作“龙的传人”。在两亿多年前,地球上出现过真正的龙——恐龙,它们有的吃肉,有的吃植物,是当时地球上的统治者呢。

春天到,春天来,
洞里小蛇要起来。
小蛇走路真奇怪,
小蛇怎么走过来?
没有翅膀没有脚,
肚皮贴地走得快。

小恩:蛇的身体细长,四肢退化,身体表面覆盖鳞片,可以说它长得并不可爱,但它可是消灭鼠害的功臣呢!蛇的胃口也很大,常常能吞下比自己身体还要大的食物。

大白鹅

饿,饿,饿,
曲项向天歌。
白毛浮绿水,
红掌拨清波。

小恩:饿是最大的家禽,和鸭子有点像,嘴都是又扁又宽的,脚趾之间都有蹼。不过,鹅比鸭子大,而且它的脖子特别长,额头上还长着一个肉瘤。

鸭子

小鸭子,嘎嘎嘎,
摇摇摆摆下河啦。
游过来,游过去,
两只小脚当桨划。

小恩:鸭子有着扁扁的嘴,身体胖乎乎的,走起路来摇摇摆摆。它的脚趾之间有蹼,当在水里嬉戏时,脚蹼可以像船桨一样划水。鸭子全身都是宝贝:鸭肉适于滋补,鸭绒可以做成衣服和被子,在寒冷的冬天为人们带来温暖。

燕子

小燕子,穿花衣,
年年春天来这里。
我问燕子为啥来?
燕子说,
这里的春天最美丽。

小恩:燕子每年春天都会从南方飞到北方,选地方搭巢,繁育下一代。到了冬天,它们将会和宝宝一起飞往南方。

鸽子

宝宝有只小白鸽,
小白鸽呀爱唱歌。
咕咕咕,咕咕咕,
宝宝听了笑呵呵。

小恩:自古以来,鸽子就会帮人类送信,它们还被人类看作是和平的象征。鸽子最喜爱的食物是谷类植物的种子和昆虫。

鹦鹉

鹦鹉鹦鹉,爱说爱叫,
学了一句:“你早,你早!”
到了晚上,还唱老调:“你早,你早!”
鹦鹉鹦鹉,巧嘴笨脑,
只会学话,不会创造。

小恩:鹦鹉有着绚丽的羽毛、弯弯的嘴巴和强壮有力而又特别的爪子。爪子的两个趾头向前,两个趾头向后,善于攀爬,还可以用爪子把食物送到嘴边呢。有的鹦鹉特别聪明,通过训练还可以模仿各种声音,有趣极了。

蜂鸟

我是小蜂鸟,
鸟中我最小。
吃蜜又传粉,
飞行本领高。

小恩:蜂鸟是世界上最小的鸟。它有着五彩的羽毛和长长的嘴巴,翅膀拍动得非常迅速,人们甚至看不清它的翅膀是否在扇动。蜂鸟是唯一能够倒着飞的鸟,它可以向前后左右任何方向飞行,还能停留在花丛中吮吸花蜜呢。

小鸟

小鸟小鸟叽叽叫,
又爱飞来又爱跳。
爱唱歌,爱跳舞,
拍拍翅膀飞得高。

小恩:鸟类是个庞大的家族,有将近 10000 个种类,它们都长着羽毛和翅膀,虽然大小不同,本领不同,但它们都是自然界中不可或缺的生灵。

喜鹊

小喜鹊,尾巴长,
黑脑袋,白胸膛。
尖尖嘴巴爱说话,
常在枝头把歌唱。

小恩:喜鹊的羽毛以黑白两色为主,身后拖着一条长尾巴,上下摆动着,十分可爱。喜鹊每年要吃掉很多像蝗虫、松毛虫这样的害虫,被称作“田野卫士”,是庄稼和树林的好朋友。

小恩说

奇妙的动物们总是会给我们带来很多惊喜,每种动物都有自己的特点,各自在大自然中扮演着重要角色。

通常来说,儿童具有与生俱来热爱自然的天性,可以给宝宝多一些体验大自然的机会,去体会观察万物的乐趣,例如变化多端的云、各式各样的昆虫、花枝招展的蝴蝶等。

所谓自然观察智能,是指善于观察自然界中的各种事物,对物体进行辨论和分类的能力。它在儿童成长过程中扮演着重要角色。

爸爸妈妈可以引导宝宝定期给动植物拍照,回顾它们的成长过程,这样不仅能体会到观察的乐趣,也能够在潜移默化中培养宝宝的自然观察智能。

宝宝爱上吃饭并不难,只需做到以下几点

最近一位妈妈向我倾诉,说宝宝不爱吃饭又偏爱饮料,每次吃饭都像打仗一样,经常吃一顿饭要花上一两个小时,把宝妈折磨得头疼。我想很多家庭都会面临宝宝“吃饭难”的问题,今天让我们来共同分析一下吧。

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宝宝不爱吃饭的原因是什么呢?

• 甜食影响进食欲望
• 宝宝有了自主意识
• 无规律进食时间
• 饭菜单一,不合胃口
• 缺锌致食欲不振、味觉敏感度下降
• 强迫进食导致心理问题
• 过多蛋肉类食物致消化不良

那么,宝妈们应该怎样做呢?

• 养成定时定餐用量的习惯
• 在饭菜搭配上多用心思
• 不在餐前给宝宝吃零食
• 为宝宝选可爱的专属餐具
• 不要逼迫孩子吃不喜欢的食物
• 让孩子参与布置吃饭的环境
• 以渐进的方式鼓励孩子

你的宝宝“饮料控”吗?

“宝宝饮料控”也成了宝妈们头疼的问题,饮料配方中含过多糖份,易引起儿童肥胖。同时,儿童在餐前喝饮料,容易引起食欲不振,饥饿感消失。

适合宝宝喝的几种饮料

• 自制果汁饮料:苹果汁、橙汁、番茄汁、猕猴桃汁等
• 应季消暑饮料:自制金银花茶、绿豆汤等
• 饮品之王:白开水

今天,小恩就和大家共同制作既营养又健康的水果奶昔,爸爸妈妈和宝宝一起动手操作吧。

水果奶昔制作

食材及工具

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步骤一

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将芒果和红心火龙果切丁,香蕉切片。

步骤二

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把切好的芒果、香蕉、1/2 杯的牛奶、1/2 杯的原味酸奶和少许冰块倒入搅拌机,搅拌顺滑。

步骤三

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把芒果香蕉奶昔倒入玻璃杯。

步骤四

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把搅拌机冲洗干净。把切好的红心火龙果、1/2 杯的牛奶、1/2 杯的原味酸奶和少许冰块搅拌顺滑,将奶昔倒入玻璃杯中。

步骤五

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重复以上的步骤,把蓝莓和少许冰块搅拌顺滑,倒入玻璃杯中。

步骤六

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把三种奶昔延长炳勺依次倒入杯中,插上吸管就完成了。

注意:在奶昔制作过程中加入冰淇淋,口感会更加软滑哦。

小恩说

好啦,可口的水果奶昔做完了,这样的亲子美食课堂是不是很有趣呢。

作为爸爸妈妈,我们可以多做一些花样多变、营养均衡的饭菜,不要逼迫孩子硬吃他们不喜欢的食物,共同来帮助孩子一起改正不好的饮食习惯吧。

孩子在成长过程中会遇到很多问题,爸爸妈妈们的解决方式很重要。只要爸爸妈妈耐心引导,让宝宝爱上吃饭并不难哦。

妈妈,如果可以,我想黏你一辈子

凤凰卫视报道,每年丢失孩子的数量不完全统计有 20 万人。每当在马路上看到随处可见的“寻子”小广告时,不禁阵阵心痛。很多幼儿被拐卖后,遭遇惨痛。然而,失踪儿童的报案往往石沉大海。无数种可能性在父母心中可怕上演,像噩梦一样一遍又一遍折磨着他们。每天在惶恐中度过,我的孩子,你在哪里?妈妈想你,现在的你是不是很害怕?会不会吃不饱……

电影《亲爱的》中,父亲为寻找丢失的儿子走遍全国各地,播出时感动了很多人。现实生活中,有些走失的孩子被卖到偏远山村,有些被黑老板利用做了童工……小小的年纪去了一个完全陌生的地方,承受着巨大的心理压力。

丢失孩子或许是上天对父母对严酷的惩罚,前几天看了一档电视节目,模拟家长离开后,测试孩子会不会跟陌生人走。节目中的女孩已经上小学,妈妈说去超市买点东西便离开了,让她在原地等待。随即来了个陌生人叫女孩的名字,说是妈妈的朋友,他还知道家里的很多事情,说妈妈让他来接女孩去超市找她。躲在一边的妈妈本以为孩子不会跟陌生人走,但最后还是相信了陌生人。此时,这位妈妈早已哭得泪如倾盆。

孩子总是天真善良的,很容易相信陌生人。那么作为家长,我们应该教给孩子什么,怎样能够让孩子正确地学会自我保护呢?

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公众场合与家长走散:

  1. 在原地等待,不要乱走。
  2. 不要和陌生人说话,不要吃陌生人的任何东西。
  3. 不要坐陌生人的车,哪怕他说是你妈妈的朋友或同事。
  4. 陌生人想把你带走,立即喊:我不认识这个人。这样易引起身边人的注意。
  5. 不要惊慌与哭闹,哭闹易吸引坏人目光。
  6. 若在商场,可以通过商场广播寻找爸爸妈妈,也可以通过警察帮忙寻找。

日常生活中的防护措施:

  1. 教孩子记报警电话,识别警察制服。
  2. 教孩子背父母姓名、联系电话、家庭住址、父母单位。
  3. 多看些安全教育相关的绘本、动画、视频,在潜移默化中教会孩子保护自己。
  4. 教孩子打开和关上家中所有的门窗。
  5. 告诉孩子不要独自去公众场所的卫生间,例如加油站、停车场等。
  6. 也不要去空旷的楼宇或偏僻之处玩耍。

父母应该做到:

  1. 晒哇的同时,注意回避有关孩子的私密信息。
  2. 不要轻易将日程安排及旅行计划告知外人。
  3. 出行时,不要让孩子离开自己的视线,要和孩子随时在一起。
  4. 教孩子安全保护措施,防患于未然。

可相对信任的几类群体:

  1. 年迈老人和孕妇。一般来说,这两类群体行动能力较差。
  2. 带孩子的父母。有孩子的人能体会到孩子对家庭的重要性,比较具有同理心。
  3. 在校学生。学生的内心相对单纯,不至于被生活所迫,去拐骗孩子。
  4. 制服着装群体。由于职业因素,会帮助孩子寻找父母。
  5. 商场统一着装的服务人员。群体性商场在职员工,不至于有预谋地集体合伙拐骗儿童。

注意:是相对信任,不排除人中个例。

小恩说

与其在孩子丢失后泪流满面,不如在孩子安全时悉心保护。

孩子丢失的伤痛给父母心中造成的伤害是巨大的,对于孩子来说也有无法抹去的阴影。希望爸爸妈妈们能够保护好自己的孩子,让孩子们在一片阳光快乐的土壤中长大。

不要让意外来临,如果可以,就这样一辈子黏在爸爸妈妈身边,做个幸福的孩子吧。

看完这个绘本,宝宝将变得更加勇敢

1

从前,有一台拖拉机。他害怕所有东西,害怕下雨,害怕风暴,还害怕夜晚。

2
他害怕在田野里奔跑,害怕在河里玩耍,害怕鸡,也害怕猪。他甚至还害怕……小小的蝴蝶!因此,他被大家叫做胆小鬼拖拖。

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胆小鬼拖拖只有一个朋友。他有一双淡褐色的眼睛,她爱翻筋斗,身上还散发着雏菊香味。她就是小货车凯蒂。跟小货车凯蒂在一起总是非常的开心。

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胆小鬼拖拖有个爸爸,爸爸那特别明亮的车灯,擦去了拖拖的泪水。爸爸呜呜轰鸣的发动机声,平息了拖拖所有的恐惧!

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胆小鬼拖拖的爸爸是最勇敢的拖拉机之一。但是有一天,他拖着一个扁扁的轮胎回来了。必须得有机修工修好了轮胎,爸爸才能动。

6
第二天,一场暴风雨敲打着胆小鬼拖拖的家门。“我自己一个人好无聊啊。我想进屋去!”暴风雨抱怨着。胆小鬼拖拖好害怕呀,他的发动机不停地发抖。

“小拖拖,小拖拖,小拖拖。”叫声传到了他的心里。“让我进你家里吧。”暴风雨哀号着。胆小鬼拖拖马上缩成一团,暖暖地、紧紧地贴着爸爸的车轮。

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可暴风雨又一次狠狠敲打着房子。“快开门,不然我就要扔闪电啦!”暴风雨更生气了。在盛怒之下,他把天空涂成了黑色,还喷出很多道闪电。

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“帮帮我,救命啊!”有人在暴风雨中大声喊叫着。但是谁敢在暴风雨中跑到外面去呢?
“救救我,我快要淹死了。”暴风雨中传来阵阵尖叫声。
“你听不出这是谁的声音吗?”爸爸问拖拖。
​“是小货车凯蒂。”胆小鬼拖拖小声说。

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他冲出门去,他的发动机咆哮着。“走开,暴风雨!走开,黑夜!走开,我的恐惧!”

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于是暴风雨离开了。黑夜退去了。接着恐惧也消失了。在他那呜呜轰鸣的发动机声中,拖拖跟大大的恐惧说“拜拜”喽!

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胆小鬼拖拖把小货车凯蒂拉了上来,把她拖到了雏菊地里。

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从前有一台拖拉机,他什么东西都不害怕。对,不再害怕,无论是恐惧还是黑夜,无论是大雨还是暴风。“胆小鬼”拖拖喜欢和云朵一起玩儿,喜欢和蝴蝶说说话,可他最最喜欢的还是小货车凯蒂,还有他身上的雏菊香味儿。

温馨提示:绘本来源《洪恩有声绘本馆-温暖友情》

小恩说

生活中,如何能让孩子变得勇敢呢?

01 我们要与孩子建立稳定的依恋关系

这里说的依恋关系是来源于父母的安全感,要让孩子感受到来自于父母的安慰与温暖。父母的爱是对孩子本身的爱,不会因为孩子做了某件令父母不开心的事情,爱就会改变。这样,孩子才能够敢于灵活而自信地去做决定,才会有更多的勇气去和他人交往,去探索外面的世界。

02 不要逼迫孩子变勇敢

很多父母喜欢对孩子说:你再哭就不带你出去玩了,你再不听话就不给买玩具了。其实这些不经意间的逼迫性话语,会增强孩子内心的不自信。举个例子,当孩子受欺负时,大多父母会告诉孩子要及时还手或忍让。其实一味还手与忍让都不是好的处理方式,只是在减少孩子自己做选择的权利,同时无形中削弱了孩子本身的力量。我们应该教给孩子当遇到他人冒犯自己时,可以选择警告对方、适当还击、向老师或父母求助等多种方式,并勇敢的对他人不礼貌的行为说“不”。

家长的目的是教孩子学会保护自己,至于保护自己的方式,孩子可以遵从自己内心去灵活选择。当然,父母也不要对孩子进行“包办主义”,这样会剥夺孩子成长的机会。

03 不要经常对孩子用否定性话语

当孩子画出一幅作品时,你说色彩不够鲜艳;当孩子对玩具进行新改造时,你说孩子搞破坏;当孩子不和客人打招呼时,你说孩子太认生。当父母都在伤害甚至欺负孩子的同时,孩子怎么能够对其他人自信而勇敢呢?我们要多肯定并理解孩子,首先孩子需要从家庭获得安全感,这样孩子才能勇气的融入一个新的环境。

04 父母的生活态度要积极乐观

父母的生活观、价值观会对孩子造成一定影响,例如父母总说:“不要相信任何人”“外人全是骗子,是大坏人”。这样自然会给孩子带来负面的心理暗示,会导致孩子不敢于相信世界的美好,使自己处于恐惧的心理状态中。家长不要过分的担心孩子,要信任孩子可以将事情做好,多进行鼓励与正向支持。

最后,小恩想说真正的勇敢不是要孩子学会用暴力解决问题,而是培养孩子拥有的包容事物胸怀,同时可以有勇气直面问题,并将它妥善处理好。这种心底油然而生的自信在困难来临时,所爆发的力量才更加具有影响力。

 

常熟童工“读书无用论”反思,如何为孩子营造书香家庭?

前几天,常熟童工事件引起热议:

江苏常熟被曝光一些小作坊雇佣童工,这些童工大多是中介从云南找来,卖到当地服装厂。童工日工作时长超过 15 小时,工资年底一结,如果发现有人想逃跑,便会没收他的手机、身份证等,甚至使用暴力。

卧底记者还拍到老板说的这样一句话:打一顿活干得快。

这句话不仅让小恩心里一颤,本该背着书包上学,在父母的怀抱中幸福成长的青少年,如今已步入社会,在漆黑的小屋子里,没日没夜的劳动,甚至一些作坊还挂着“做不完扣工资”“想想工资”这样的牌子,来提高童工的劳动效率。

根据常熟市相关数据统计,自2012年以来,常熟人社部门共查处使用童工案件107起,涉及使用童工211名。

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到底是什么原因让这么小的孩子外出打工?童工们的九年义务教育去哪了?

中介去招工过程中,很多童工家长在不了解中介身份的情况下,只要确保孩子安全,就将孩子交了出去。也没有问具体工时、工种、工作是否辛苦,工资也从不讨价还价,差不多就行。

这些孩子认为在学校不够自由,每天要受家长老师的管束。并且,把辍学打工当做一件很酷的事。一位初中老师说,她最怕的就是过年,因为在外打工的孩子都回家了,做了新潮的发型,穿着时髦的衣服,揣着一些钱,这样会勾起学校孩子辍学外出打工的念头,去追求所谓的“自由”。

“读书无用”思想成为童工事件的原由之一,着实令人心痛。由于大学生找不到好工作的个例,让部分人默认“读书未必有好出路”的思想观念。

那么“读书无用论”的想法是怎样来的呢?

改革开放初期,经商并不是一件光荣的事,很多商人靠胆量与机遇积累了很多财富。所以那一年代的人流传下来一个观念:读书不一定有啥出息,主要是抓住机遇,有些读书人不也得给不读书的打工吗?

一般成功者说出来的话都会被大家所认可,不可否认,机遇来临时,我们是要努力抓住的,不过书我们也是要读的。

现如今,已不是信息较为闭塞的七八十年代,很多商业往来通过互联网就可以解决。在人才辈出的 21 世纪,更需要实打实的本领,只有积累了一定知识底蕴,才能在机遇来临时做到不惊慌,稳稳地将它接住。

相比应试,读书更重要的是提升思想认知

持有“读书无用论”的人,大多是本身不读书或者书没有读明白的人。现实生活中,我们没有过多机会去接触优秀的人,然而,书籍确是一个学习优秀者的捷径。它可以让我们看到更宽阔的世界,用眼睛抵达我们脚步所不能及的地方。

其实,有些人说自己不读书,其实他们只是在用另外一种方式读书。例如有些人不看书却爱听讲座,他们不过是将看纸质书的方式转化成听别人讲书罢了。

与其说读书是为了应考,我更倾向于读书是为了提升思想与认知。也许它未必能直接给我们带来财富,却能带我们看到一个更远的世界,影响我们对一件事情看法与态度。

读书是一件容易上瘾的事,看得越多越想看,它就像一扇扇无穷尽的门,让你充满了渴望与好奇,看书带来的内心富足感是任何事情都无法代替的。

明亮的成长环境是对孩子最好的呵护

对于未成年的孩子来说,早早辍学打工,几乎失去了读书的机会,是一件无比令人痛心的事。“常熟童工”事件发生后,当地监管部门立即出手对案件进行处理,并将孩子们送回家乡,网友们纷纷为当地监管部门的办事效率点赞。

不过这样只解决了事情的表面,深层次的问题却依然存在。也许几天后,孩子们会再次走出家乡,去另外一个“常熟”。此时,政府应该真正把孩子们送回校园,接受九年义务教育,若确实因家庭贫困,应予以一定的教育补助。

同时,父母更应该清楚自己的职责,过早地将孩子推向社会,这不是爱孩子,而是害孩子。我们应该为孩子们创造一个明亮的成长环境,从家庭到政府到社会,这样才是对孩子最好的保护。

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如何营造一个书香家庭?

话说回来,对于大多数家庭来说,童工问题不会发生。有人说“人是环境的产物”,那么营造一个书香环境的家庭,对孩子的成长同样具有很大影响。

小恩围绕“营造书香家庭环境”的问题,给家长们提出几点建议:

1、视书籍为“宠物”

如今宠物在家庭中的地位越来越高,甚至已经把它们当做家庭一员。同样,对待书籍要像对待宠物一样喜爱,要有专门的书柜,用来摆放各类书籍,杂志、绘本、名著、词典等。

书籍随意摆放很易将书弄折页、破损或丢失,然而,整齐的书柜会有一种油然而生的“仪式感”,让孩子在家中便能得到“坐拥书城”般的幸福。

2、让读书融入家庭生活

爸爸妈妈爱好读书,对于孩子来说会起很大的模范作用。试想一下,午日的阳光照进窗户,屋内的录音机播放着喜欢的书籍,一家人其乐融融地坐在一起讨论名篇中的内容,是不是一件很温馨且美好的事情呢。

3、习惯养成与坚持

无论是读书还是写书,坚持都很重要。让读书成为生活中的一部分,成为自然而然的行为习惯,如同一日三餐成为家庭中必不可少的事情,这样的家庭才算是真正的书香家庭。