这个犯罪心理学教授的育儿之道 刷爆了朋友圈!

前几天,朋友圈被中国公安大学犯罪心理学教授李玫瑾的一段演讲刷屏了。她长期从事犯罪心理的研究,对青少年心理问题也大有见地。在她眼里,养育孩子是有规可循的。对此,她提出了 “心理抚养”的重要性,为初为人父母的迷茫家长提出了几点建议。

6 岁前说“不”,训练孩子克制任性

6 岁之前得不到满足,最多哭闹和满地打滚,但到了 14 岁之后,他们的反抗形式往往会变得很激烈。因此,在孩子 6 岁前就要对他们进行“克制任性”的训练。

比如:家里已经有很多玩具了,但他们看到相同种类的玩具还要买,不满足就哭闹。这种时候把孩子抱回家,放到卧室(安全环境)不要打不要骂也不要进行说教,一对一陪着。等他们哭累了,给他们擦把脸,然后温和地告诉他,如果还想哭可以继续哭。如此,他们便知道,“无理取闹”是没有用的。

给孩子另外一条路,防止压抑

不少父母总试图站在自己的角度“纠正”孩子的想法和行为,甚至粗暴地拒绝孩子的需求。久而久之,父母再问孩子想要什么,他们就会“顺从”爸爸妈妈的意愿,因为他们知道即使表达了需求,也不会实现。所以,当你拒绝孩子的时候,记得给他们留一条路:“你如果想要什么,可以来说服我,你能说服我,我就满足你。”

通常,满足孩子需求次数的比例是 3:1(即 3 次答应 1 次),给孩子一定的发言权,用这种方式鼓励孩子和父母交流,让孩子明白沟通是最有效的解决方式。

延迟满足,让孩子学会克制诱惑

表达爱的方式有很多种,满足愿望仅是其中的一种,家长要把握好孩子“需要”和“给予”之间的尺度。

所有的愿望都要满足本身是不具操作性与可行性的。在孩子提出愿望时,家长需要考虑孩子的愿望是否合理,可以通过满足、延迟满足和不满足来区别对待。这样便可以让孩子知道,哪些要求是合理的,哪些要求是不合理的,又有哪些要求是需要经过自己的努力才可以获得的。

避免自私

“你的任务是学习,其他的你都不用管。”当成长中被灌输了这样的观念,自私便无可避免。想要摆脱这一问题,就要让孩子心中有他人。首先就是建立“家庭意识”,从生活小事做起。

比如:跟大人吃饭的时候要立下“大人不动筷子,孩子就不能吃饭。”再或者“吃东西的时候要先给长辈送去,再自己吃”的规矩,让孩子眼里有别人,学会分享和感恩。最关键的是,要让孩子知道,分享是安全的,所喜爱的东西并不会因为分享而失去,当孩子享受到了分享带来的好处时,他们自然就学会分享。

从游泳中锻炼意志力

生活从来都不容易,当你觉得容易的时候,一定是有人在替你承担属于你的那份不容易。父母对孩子的爱是毋庸置疑的,但生活无情,激烈的竞争不会因孩子的脆弱而停止,爸爸妈妈也无法在每个人生的关键时刻都为他们遮风挡雨、保驾护航。

因此,与其将他们保护起来,不如帮助他们更加勇敢地面对生活。学游泳初期,呛水是非常常见的事情,也许当时很痛苦,但告诉孩子一定要一辈子都要记住这感觉。这就好比人生遇到困难,只要你奋力抵抗,就会排除万难看到鲜花盛开的景象。这也是为什么我们希望孩子学习游泳,用“体力之苦”来培养意志力,是我们能赋予他们的面对人生的勇气。

其实,在养育孩子的过程中,很多父母都忘了自己才是孩子的教育基础,才真正地决定了孩子的命运,所以,没有父母的成长就没有孩子的成长。爸爸妈妈们,一起努力吧。