关于孩子光脚,你误会了多少?医生这么说

历史总是惊人的相似。夏天,“孩子光脚跑,奶奶后面追”的画面每天都会在各家上演。

“快把袜子穿上,把鞋穿上,不要光脚在地上乱跑,会生病的。”

其实,老人觉得冷,是因为老人新陈代谢慢,可孩子是一刻都停不下来的“小火炉”啊。

这时候有些老人要说了:“可你看娃脚丫子这么凉,肯定冷啊。”

人们常说“寒从脚起”,但对于孩子来说,手脚凉不代表他们真的冷。孩子的血液循环系统发育还不完善,而手脚位于血液循环末端,距离心脏较远,再加上婴幼儿末稍部位血液循环较差、供血量少,以及皮肤较薄。

所以,根据手脚温度去判断孩子的冷热是不准确的。正确的方式应该是摸孩子的后颈脖子,如果颈部温热,手脚温凉,那这个时候温度是刚刚好的。

医学专家认为,光脚走路有利于踝关节的发展,裸关节保持良好的柔韧性,对人体的健康至关重要。那些裸关节比较僵硬的人,在运动的时候很容易跌倒或受伤,而且足弓的形态也不好,光脚行走有助于提高关节的柔韧性和灵活性,能让宝宝随时感受地面的高低变化,这样走路会更稳,还能预防幼儿扁平足的发生。

另外,光脚走路还可以调节人体的许多功能,比如,可以增强大脑的灵活性、改善大脑皮层对刺激的反应能力、调节和促进内分泌活动等,另外脚底皮层有着丰富的毛细血管和神经末梢。当孩子在光脚行走的时候,可以摩擦脚底肌肉群,改善血液循环和新陈代谢,增强对外界环境的适应能力。

不过,在宝宝光脚在地上走路的时候,要先确定地面的干净安全。如果是体弱的宝宝,也可以给他们穿上薄棉袜。

当然,也不是所有的娃都喜欢光脚,如果孩子不愿意也不要勉强,孩子舒心就好,所以,别再纠结给孩子穿不穿袜子啦。